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【汽車保險2025】一篇掌握三保、全保、車保術語、揀車保貼士

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【汽車保險2025】一篇掌握三保、全保、車保術語、揀車保貼士

購買汽車保險不僅是法律規定,更是保障自己及其他道路使用者的重要措施。然而市面上選擇繁多,究竟如何選擇最適合自己的方案?本文協助您全面了解香港汽車保險的保障、術語、慳保費技巧同揀車保貼士,讓您安心投保。

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【旅行插頭懶人包】熱門國家插頭規格、電壓差異與選購指南

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出國旅行最怕插頭不合用!全球插頭規格並不統一,目前主要有 15 種插頭類型(A–O),每種形狀、電壓及頻率都不同。本文將為你詳細介紹熱門旅遊國家的插頭規格,讓你一目了然。

31 Dec 2025
【NMN是什麼?】功效、副作用與劑量一文睇清

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NMN(β‑胺基吡啶核苷酸)屬於維他命 B3 衍生物,是體內 NAD⁺(烟醯胺腺嘌呤二核苷酸)的前體分子。隨著年齡增長,體內 NAD⁺ 水平逐漸下降,導致能量減退、代謝變慢甚至衰老跡象出現。而補充 N

30 Dec 2025
【香港口岸開放時間】羅湖 / 落馬洲 / 深圳灣 / 香園圍開放時間一文睇清

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近年來,香港人喜歡利用週末或假期到深圳享受美食、購物和休閒,短途旅行成為新常態。掌握各大口岸的開放時間是順利出行的第一步。本文將為你整理香港主要陸路、海路及高鐵口岸的最新開放時間、節日特別安排及出行貼

30 Dec 2025
【正常血壓是多少?】血壓標準與預防高血壓全攻略

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血壓是心血管健康的核心指標,由收縮壓/上壓(SBP) 和  舒張壓/下壓(DBP) 組成。當血壓過高,會增加中風、心臟病、腎病風險,被稱為「無聲殺手」。

30 Dec 2025
【香港隧道收費】紅隧、東隧、西隧最新收費+HKeToll支付攻略

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香港隧道是跨區出行的重要通道,尤其過海隧道及新界連接路線。不同隧道收費差異大,且部分採用分時段收費,若不提前了解,可能增加出行成本。本文整理 最新隧道收費、分時段安排、支付方式及省錢貼士,助你輕鬆計劃

30 Dec 2025
【自願醫保比較全攻略】避開陷阱、分析優缺點與保費表,助您精明投保

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面對香港醫療通脹及公營醫療系統的壓力,越來越多市民選擇投保「自願醫保計劃」(VHIS)。然而,市場上產品眾多,進行自願醫保比較時往往讓人眼花撩亂。到底自願醫保邊間好?如何解讀自願醫保保費表?公務員自願

15 Dec 2025
【自願醫保名單全攻略】拆解比較準則、優缺點及長者投保須知

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隨著香港公營醫療系統負荷日增,不少市民轉為尋求私營醫療服務。為了減輕財務負擔並享有稅務扣減優惠,醫務衞生局推出的「自願醫保計劃」(VHIS)成為熱門選擇。然而,面對眾多的保險公司及計劃,消費者該如何解

11 Dec 2025
【海膽全攻略】營養價值、當造季節、品種與產地差異一文睇清

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本文將全面介紹海膽的營養成分與健康益處,馬糞海膽、紫海膽、赤海膽、白海膽的外觀與風味差異,北海道、濟州、加拿大等產地特色,助你安心享受鮮甜海膽。

11 Dec 2025
【甲型流感】症狀、傳播途徑與預防方法一文睇清

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衞生署衞生防護中心日前公布,一名兩歲女童感染甲型流感後因併發症不幸離世,成為今年第三宗兒童感染流感致命個案。事件再度提醒家長,流感並非輕症,及早接種疫苗至關重要。

09 Dec 2025

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