健康智識

【世界心臟日】10個簡單生活習慣養出健康心臟

每年9月29日是世界心臟日（World Heart Day），旨在提高大眾對心臟健康及心血管疾病預防的關注。心臟病一直是全球主要死亡原因之一，而許多風險因素其實與日常生活習慣息息相關。透過建立健康生活