健康智識

【正常血壓是多少？】血壓標準與預防高血壓全攻略

血壓是心血管健康的核心指標，由收縮壓／上壓（SBP） 和  舒張壓／下壓（DBP） 組成。當血壓過高，會增加中風、心臟病、腎病風險，被稱為「無聲殺手」。