健康智識
醫院管理局季節性流感疫苗注射計劃已展開,合資格人士毋須預約,可到公立醫院及診所即場接種四價滅活疫苗,能有效預防甲型H1、H3及乙型流感。疫情過後,坊間對甲型流感仍存迷思,下文將一一解答。
床蝨危機席捲全球,由法國、英國等地,蔓延至亞洲國家—韓國,令不少香港居民人心惶惶,甚至有報道指,於機場快綫、甚至巴士發現疑似床蝨的蹤跡!被床蝨叮咬後,有些人會出現小紅疹並感到痕癢、有些人甚至會出現咬痕擴大及疼痛等過敏反應、亦有人會因床蝨叮咬而出現失眠或焦慮問題。下文將為大家詳細講解居家防床蝨的4大要訣,以及出門旅行須注意的事項,周遊列國之際,亦無需擔心床蝨隱患!
床蝨往往藏身於床褥、床單和枕頭等床上用品之中,因此定期清潔非常重要。首先,每週都應更換床單及枕頭套,而已使用的床上用品就用較高溫度的水清洗,以殺滅床蝨及蟲卵,並盡可能以陽光曬乾,或以乾衣機焗乾,高溫和陽光都對床蝨有較強的殺滅作用。此外,床褥及被芯也應定期吸塵和清洗,可以使用吸塵器吸去表面的灰塵和塵蟎,並使用床蝨專用的清潔噴霧進行深層清潔。
除了床上用品的清潔,居家環境的衛生也是防治床蝨的重要一環。保持家居通風及乾燥是關鍵,因為床蝨喜歡潮濕的環境,可以多打開窗戶,或使用除濕機來保持室內乾爽。此外,亦應定期吸塵和拖地,尤其是地毯、窗簾和紡織品家具表面,也能有效減少床蝨的藏身之地
二手家具始終經過多人接觸,亦無法考證先前存放的環境是否衛生,即使肉眼所見並無異樣,亦有可能暗藏滋生床蝨的危機,因此建議盡量避免購買二手家具。如果無法避免,亦應於帶入屋前進行仔細檢查及清潔。
請留意家中牆紙有否剝落,或牆壁有沒有孔洞,如果有的話,就要盡快處理!因為床蝨可於這些縫隙裡匿藏、滋生,令家中成為床蝨的安樂窩。
在預訂住宿時,選擇評價良好且衛生狀況良好的旅館或酒店。善用網上評論及真實照片功能,確保酒店房間能夠提供令你安心的住宿環境。
抵達酒店後,立即檢查床上用品,尤其是床褥、床單、被單、被芯和枕頭。仔細檢查床褥縫隙和床單摺痕有否床蝨或其排泄物的跡象。如果發現床蝨,就要立即要求更換房間或床上用品。
坊間正售賣不少具防蝨功能的枕頭套及床褥套等,出門旅行不方便更換清洗床上用品,可考慮使用以防止床蝨進入床褥和枕頭,同時保持床上用品的清潔,令你更安心。
旅行期間,請盡量將衣物和個人用品放置於行李箱中,避免將它們直接放在床鋪或地板上,衣物亦應存放在可密封的塑膠袋內,減少床蝨和其他害蟲的接觸機會。此外,請盡量不要將行李箱放在床或地毯上,使用完畢後應隨手關上。
回家後請盡快以較高溫的水清洗衣物,包括內衣及睡衣,再以陽光曬乾,或以乾衣機烘乾。
在旅行期間,可以攜帶一些防蝨產品,如床蝨噴霧或床蝨殺滅劑。在入住新環境之前,於牆壁、牆腳線、床架、衣櫃、地板、門框、梳化等隱閉處及縫隙噴灑,或使用天然矽藻土製成的粉劑,施放於床蝨出沒及匿藏處(矽藻土能磨損床蝨表皮,使其脫水而死),從而杜絕床蝨的隱患。
旅程中,行李箱及旅行袋經常暴露於周遭環境,對床蝨風險首當其衝。在旅行結束後,可將行李箱及旅行袋,以熱水和清潔劑徹底清潔,並確保它們完全乾燥,以防止床蝨或其他害蟲的滋生。
溫馨提示︰尼龍物料是其中一個最理想的床蝨繁殖環境,所以選購行李箱時,可盡量選擇硬殼設計,減低床蝨風險
免責聲明
本文刊載的資料只供參考,並不屬及不應被視作為建議。藍十字(亞太)保險有限公司(本公司)不保證資訊的完整性和準確性。若你有任何相關疑問,應諮詢相關專業人員。對於你因本文刊載的任何資訊而可能招致的損失、損害賠償、訟費或其他開支及責任,本公司概不負責。