健康智識

【荔枝】4 大益處及食用禁忌 附營養成分及搭配建議

荔枝（Lychee）素有「果中王者」之稱，果肉晶瑩剔透、香甜多汁，是香港及華南地區夏季最受歡迎的水果之一。荔枝不但味道鮮甜，更富含維他命 C、鉀質、銅及多種抗氧化物質，有助提升免疫力及維持身體健康。荔