健康智識

【芒果】4大益處及食用禁忌 附營養成分及搭配建議

芒果，其香甜多汁的果肉與濃郁果香，深受大眾喜愛。除了美味，芒果更是營養價值極高的熱帶水果之一。每年4月至8月為芒果的盛產期，當中以5至6月最為旺季。此時的芒果果皮金黃、果肉柔軟，是品嚐的最佳時機。香港