健康智識

【無花果】4大益處及食用禁忌 附搭配建議及健康食譜

無花果，其柔軟的果肉與天然的甜味深受大眾喜愛。除了美味可口，無花果更是營養價值極高的水果之一。每年7月至10月為無花果的盛產期，當中以8至9月最為旺季。