健康智識

【榴槤】4大益處及食用禁忌 附搭配建議

榴槤，被譽為「水果之王」，其獨特的氣味與濃郁的口感讓人又愛又恨。雖然它的熱量偏高，但其營養價值卻不容小覷。榴槤的盛產期一般為 每年5月至8月，當中以 6至7月最為旺季。此時的榴槤果肉飽滿、香氣濃郁，是